Verantwoord Spelen

Waarom verantwoord spelen belangrijk is

Online gokken is een vorm van vermaak en moet ook zo worden benaderd. Voor de meeste spelers blijft het bij een leuke tijdsbesteding, maar voor een deel kan het uitgroeien tot een probleem. Het is belangrijk om de signalen van problematisch gokgedrag tijdig te herkennen en actie te ondernemen.

Gokken brengt altijd een financieel risico met zich mee. De uitkomst van elk spel wordt bepaald door een willekeurige getallengenerator en is nooit te voorspellen of te beïnvloeden. Geen enkele strategie of systeem garandeert winst op de lange termijn.

Signalen van problematisch gokgedrag

Problematisch gokgedrag uit zich op verschillende manieren. Spelers die meer geld uitgeven dan zij zich kunnen veroorloven, vaker spelen dan gepland of gokken gebruiken om stress of emotionele problemen te verwerken, lopen een verhoogd risico. Ook het verzwijgen van gokgedrag voor familie of vrienden is een veelvoorkomend signaal.

Andere waarschuwingssignalen zijn het najagen van verliezen, lenen van geld om te gokken en het verwaarlozen van dagelijkse verplichtingen door gokken. Herkent een speler een of meer van deze signalen bij zichzelf, dan is het verstandig tijdig hulp te zoeken. Vroeg ingrijpen voorkomt verdere problemen.

Praktische tips voor verantwoord spelen

Stel vooraf een vast budget in en houd je daaraan, ongeacht de uitkomst van de sessie. Speel alleen met geld dat je kunt missen en gebruik nooit geld dat bedoeld is voor vaste lasten of andere noodzakelijke uitgaven. Zodra het budget op is, is de sessie voorbij.

Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen en stel tijdslimieten in via de instellingen van het casino. Vergunde Nederlandse casino’s zijn verplicht tools aan te bieden voor zelfbeperking, zoals stortingslimieten en sessiebegrenzers. Maak actief gebruik van deze mogelijkheden.

Hulp en ondersteuning

Wie merkt dat gokken een probleem wordt, hoeft er niet alleen voor te staan. In Nederland zijn meerdere organisaties actief die gratis en anonieme hulp bieden aan spelers met gokproblemen. Via CRUKS kunnen spelers zichzelf uitsluiten van alle vergunde Nederlandse online casino’s.

Hieronder vind je een overzicht van organisaties waar spelers terechtkunnen voor informatie, advies of begeleiding bij gokproblemen. Schroom niet om contact op te nemen — hulp zoeken is een teken van kracht, geen zwakte.

• Agog – Landelijke vereniging voor hulpverleners op het gebied van gokverslaving.
• Jellinek – Biedt behandeling en begeleiding bij gokverslaving in Nederland.
• Novadic-Kentron – Instelling voor verslavingszorg met specifiek aanbod voor gokkers.
• CRUKS – Centraal Register Uitsluiting Kansspelen voor zelfuitsluiting bij alle vergunde aanbieders.
• Kansspelautoriteit – Toezichthouder op de Nederlandse kansspelmarkt met informatie over veilig spelen.
• Gambling Therapy – Internationale organisatie met gratis online ondersteuning voor gokkers in meerdere talen.